når indre og ydre ledelse går hånd i hånd
I mange år har ledelse primært været forstået som noget, vi gør i verden: beslutninger, strategier, kommunikation, retning, struktur. Det er den ydre ledelse — den synlige del, som organisationer ofte måler på.
Men den ydre ledelse udgør kun halvdelen af ligningen. Den anden halvdel er den indre ledelse: evnen til at lede sig selv, regulere sit nervesystem, forstå sine egne mønstre og træffe beslutninger fra et sted af klarhed frem for reaktivitet.
Når indre og ydre ledelse arbejder sammen, opstår der en form for lederskab, der både er effektivt, bæredygtigt og menneskeligt.
Forløs dit fulde potentiale gennem holistisk ledelsesudvikling- og rådgivning. Fokus på indre og ydre ledelse med integreret åndedrætstræning. Målrettet ambitiøse ejer-, virksomhedsledere eller mellemledere, der ønsker at løfte deres eget eller deres organisations lederskab. Og dig, der er faret vild i lederskabet af dig selv.
Udforsk Vore Indre og Ydre Ledelses programmer
Ledelses-
rådgivning og udvikling
Få indsigt og værktøjer til effektiv ledelse gennem skræddersyede forløb og integreret åndedrætstræning. Vores ledelsesprogrammer fokuserer på både den indre- og ydre ledelse.
Power- og mindful ledelse er at lede andre ved først at kunne lede sig selv. En mindfuld leder er bevidst, nærværende og reguleret i sig selv – og bruger det som fundament for beslutninger, relationer og performance.
Vi tilbyder forløb tilpasset din rolle, udfordringer og organisation behov og kan bestå af individuelle sparringssamtaler, analyse af ledelsesstil, organisatorisk set-up og governance, konkrete værktøjer til konflikthåndtering, rådgivning om strategi, kultur og forandringsledelse.
Vi designer skræddersyede ledelsesudviklingsprogrammer, der frigør både den personlige power og det ledelsesmæssige potentiale i den enkelte leder.
For vi ved, at stærk kultur starter i toppen – og når ledelsen står stærkt, følger resultaterne naturligt.
Executive Coaching
Oplev transformativ personlig vækst gennem guidet coaching og åndedræts teknikker.
Tummo-åndedrættet er en gammel praksis fra tibetansk buddhisme, hvor man kombinerer vejrtrækning, visualisering og kropsspænding for at skabe varme og energi i kroppen samt kontrol over nervesystemet.
Tummo betyder indre ild og en stærk måde at finde styrken indefra og blot ét af de åndedrætsteknikker som kan benyttes mod større indre ro og kraft.
Gennem et skarpt og tillidsfuldt rum arbejder vi med at styrke dit personlige lederskab, løfte dine præstationer og skabe reel effekt – dér hvor det tæller.
Mere klarhed. Mere gennemslagskraft. Mere overskud.
Coaching tilbydes både som individuel proces og som en integreret del af vores leder programmer.
03.
Breathwork Sessions og stress Coaching
Dyk ned i kraften af åndedrættet for mental klarhed og indre ro.
Stresscoaching handler om at forstå vores nervesystem bedre, og reducere og håndtere den belastning, du oplever fysisk og mentalt, så den ikke udvikler sig til længerevarende problemer.
Vores autonome nervesystem er kroppens automatiske reguleringssystem og styrer alt det, du ikke tænker over - puls, vejrtrækning, fordøjelse og stress respons. Det består af det sympatiske system (aktivering af stress) og det parasympatiske (afslapning). ALT for mange af os lever med et nervesystem i ubalance, fordi vi glemmer at give plads til det parasympatiske. Det kan have mange store og alvorlige konsekvenser at overhøre kroppens signaler (dårlig fordøjelse, indre uro, hovedpiner, angst, hjertebanken, ondt i led m.v.) og føre til stressoverbelastning og sygemeldinger.
Gennem større bevidsthed, mentale pauser og åndedrætstræning kan vi faktisk selv skabe den fornødne balance.
Mød Vibeke Rohde: Passioneret Leder, Coach og breathwork facilitator
Med en holistisk tilgang skaber vi positive forandringer for vores klienter.
Vibeke Rohde har selv en lang baggrund som corporate advokat og leder bag sig i en række store danske virksomheder (herunder Novo Nordisk, Mærsk, Ørsted og European Energy), inden hun dedikerede sig sin passion for ledelse og åndedrættets kraft 100%.
Tag Det Første Skridt Mod Forandring
Hvad Gør Os Enestående
Holistisk Tilgang
Vi integrerer krop, sind og ånd i vores ledelses- og udviklings programmer.
Personlig Vækst
Vi fokuserer på individuel bevidsthed og vækst og skræddersyr programmer til dig.
Erfarne Mentorer
Vibeke Rohde har mange års erfaring i ledelse, coaching og åndedræt såvel som samarbejder med andre dygtige konsulenter.